腰酸、腿软、无力，有可能是长时间的吹空调、吹风扇所导致的，尤其是在夏天，使用非常多，就会导致腰部的肌肉，腿部的肌肉，痉挛、充血、水肿，形成无菌性的炎症，也会使肌肉的纤维收缩减慢，以及肌肉的内外环境，这种平衡受到打破，所以会引起腰酸、腿软的感觉。长时间的一个姿势，比如坐立、弯腰也会导致腰背部以及腿部的肌肉，充血、水肿，肌肉劳损，导致肌肉酸软、无力。另外，还要排除有没有腰椎间盘突出症。椎间盘突出会使椎管内的压力产生变化，导致腰酸，神经根受到压迫之后，会产生下肢的放射性疼痛以及麻木的感觉。如果压迫严重，时间比较长，会导致肌肉力量的不同程度地丧失，称为瘫痪，也会引起腰酸、腿软、无力，需要积极地完善检查，进行手术治疗。
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