产妇顺产时在产程过程中胎头对盆底肌肉长时间的挤压，会导致盆底肌肉的松弛。一般刚生产完时肌肉的弹性还没有恢复，产后100天内是恢复盆底肌肉弹性最佳时间。近几年出现的盆底康复仪就有非常好的作用，通过一个棒放入阴道内，随着机器发出的节律，产妇收缩阴道，机器本身发出的刺激可提高肌肉的张力和肌肉的弹性，通过收缩、舒张来康复盆底肌肉。一般除盆底康复外，平常日常生活中建议产妇适量的运动，多做凯格尔运动，也可以增加盆底肌肉功能。
上一篇：腰酸腿软无力怎么回事
下一篇：关节肿疼吃什么消炎药
