不同的甲状腺炎多久可以自然恢复取决于病因，由于病因不同，有些是可以几个月，有些是可以一年，有的是需要长期的治疗。
不同的甲状腺炎最后的结局不完全一样，需要确定病因后根据病因采取合适的治疗。亚急性甲状腺炎通常的病程是2-3个月，也可以延长到半年之内，但是很少超过半年。亚急性甲状腺炎是病毒感染相关的自限性疾病，可以表现为发热、颈部痛性包块，还可以出现甲亢、甲状腺功能减退，但是随着病程的延长往往会自愈，需要好好的休息。有些患者感染中毒症状严重，需要使用糖皮质激素，病人往往是在2-6个月之内完全治愈，但是也有个别患者会出现复发，亚急性甲状腺炎主要以身体的抵抗力下降作为诱发。我们最常见的自身免疫性甲状腺炎、桥本氏甲状腺炎，是由于免疫系统出了问题产生的自身免疫损伤，通常可以表现甲状腺肿大，但是最后往往会出现甲状腺萎缩，而且甲状腺功能最后会逐渐减低而出现甲减，这种情况不可自然恢复，需要在医生的指导下使用甲状腺激素来替代治疗，而且需要长期服药、定期复查。如果是产后甲状腺炎，通常病程是在一年之内，往往在产前或者怀孕之前出现甲状腺自身抗体，这样的人群出现产后甲状腺炎的机会比较高，产后甲状腺炎通常表现一过性甲状腺激素增高，逐渐变成甲状腺功能减退，最后自行恢复甲状腺功能正常，病程往往也是在一年之内。
出现甲状腺炎后建议患者及时就医查找病因并采取积极的处理方式，患者要保证作息规律，避免熬夜，同时要改善生活方式，注意饮食习惯，建议清淡饮食，避免辛辣、刺激、高盐食物的摄入。
