尿检前最好半个小时到一个小时左右不要活动，因为剧烈活动有可能会影响尿常规的检查结果。做尿常规检查，建议最好选择早上第一泡小便，这时候的尿液没有受到饮食和活动的影响，最能够反映人体的真实状态。如果吃了东西之后或者是运动之后，就有可能会对尿常规的检查造成一定的影响，从而影响患者的具体情况。在做尿常规检查之前建议最好不要剧烈的运动，然后再及时送到化验室进行化验，会更加准确一些。
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