非酒精性脂肪肝炎主要是由于肥胖造成，平常一定要养成良好的生活习惯，不能吃太油腻的食物，做到低脂低盐饮食，对改善脂肪肝有一定的帮助。平常还要适当的体育锻炼，多进行有氧运动，可以改善肝内脂质代谢，减轻肝脏的负担，有利于肝细胞的修复，定期的检查肝功能、肝炎标志物、血脂和肝脏影像学检查等等。如果出现肝功能异常就需要及时抗炎保肝治疗，可以选择还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、双环醇等等药物进行护肝，根据肝功能的情况调整治疗方案。
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