想让胸部发育好，可以通过胸部按摩、胸部运动以及通过食物调节的方法进行。胸部按摩的方法是需要每天晚上采用正确的手法，从外向内，轻柔的稍微用力，采取揉捏、提拉等方法按摩10-20分钟，刺激乳腺发育，但是需要持之以恒。
胸部运动方法，坚持做扩胸运动，可使得胸部的肌肉更加紧实，胸部更加坚挺。食物调节方面，需要多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、海带、海鱼等，多吃蛋白质较高的食物，比如鸡蛋等。此外，还需要注意穿合适的内衣，内衣不能过紧，而且需要注意的是胸部的发育是一个漫长的过程，需要长期坚持。
