软骨主要包括弹性软骨、透明软骨和纤维软骨，具体如下：
1、弹性软骨：主要分布在骨关节的表面，构成骨关节面，病人在负重活动时，会通过弹性软骨保护关节，维持关节的正常功能。随着年龄增长，弹性软骨会发生退变，软骨下骨外露，病人发生退行性骨关节炎，会导致关节疼痛和关节畸形。因此应尽量保护弹性软骨，避免关节退变速度加快。
2、透明软骨：分布在气管、支气管壁，形成局部支架，避免气管塌陷，维持正常通气的功能。
3、纤维软骨：主要分布在脊柱的椎间盘位置，保护髓核组织，一旦发生断裂，髓核会突出，形成椎间盘突出压迫神经。
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