常喝醋对骨质疏松有一定影响。大量的酸性食物包括醋，会和钙质结合影响钙的吸收，同时常喝醋还会影响胃部和消化道对富含钙质食物的吸收。建议食用富含钙质的牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果类，多晒太阳，适当的进行骨质锻炼，没有特殊的原因和嗜好要减少喝醋的量和时间，避免引起或加重骨质疏松，同时要在骨质疏松比较严重的情况下，去正规医院检查骨密度对症治疗。
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