全身弥漫性疼痛可以通过以下几种方式缓解症状：
第一、口服非甾体类抗炎、止痛药物，如洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布，可以消除肌肉等软组织炎症，并缓解疼痛症状；
第二、通过对全身肌肉进行逐步拉伸，使肌肉紧张度降低，肌肉僵硬缓解，可以减轻全身肌肉疼痛症状；
第三、对全身肌肉进行按摩、推拿治疗，可以加速组织代谢产物排出体外，缓解肌肉劳损性疼痛症状；
第四、卧床休息3-5天减轻身体负重，可以促使全身肌肉、关节恢复，也能够缓解疼痛症状；
第五、对全身进行微波治疗，每日2次，每次30分钟，可以促进血液循环，改善疼痛症状。
