建议女性内裤1天1换，因为女性有白带这种生理现象，所以如果内裤超过1天不更换，上边会有分泌物造成外阴部的不适，而且容易产生细菌，不利于身体的健康。
假如没有白带，内裤也要1天1换，因为外阴部皮肤比较娇嫩，穿了1天的内裤，上边会有很多细菌，及时更换，可以避免皮肤炎症，还可预防各种妇科病和尿道炎。
如果在月经期间，内裤上边用了卫生巾，可以2-3天更换1次，尽量不要时间太长。更换下来的内裤要及时的清洗，在阳光下直晒，或者是开水烫洗。勤换内裤的同时也不要忘了清洗外阴，不管是月经期还是平时，都要每天用温水清洗外阴1-2次。
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