骨折2年后是可以跑步的，在两个月到半年左右骨折逐渐的愈合，通过锻炼逐渐的肌肉力量和关节功能也在恢复。骨折后如果检查骨折愈合良好，没有明显的肿胀、疼痛，经过一定的锻炼、负重和运动的功能恢复都比较良好，是完全可以跑步的。而且跑步有氧锻炼，可以有助于促进骨折部位的重新塑形，增强骨折部位的应力，增加骨的强度和韧性，同时有助于恢复挫伤的软组织以及损伤的小血管、小淋巴管的重建，都是对骨折的恢复有很多的好处。但是跑步的时候特别是进行大用量锻炼之前，一定要确定骨折愈合良好，排除肿胀或者疼痛，做好热身，循序渐进的锻炼，避免过于劳累。
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