来月经是可以泡脚的，但是最好使用温开水泡脚，不要使用药物泡脚。月经期间是女性特殊的生理时期，容易出现怕凉、怕冷的症状，有的女性还出现痛经、肢体发冷等不适，用温开水泡脚可以促进脚部血液循环、推动全身的血液循环，有利于缓解因为宫寒而经血排出不畅的症状，从而缓解痛经，月经期用温开水泡脚还可以促进睡眠、缓解月经期烦躁症状。在月经期泡脚时间不易过长，以15-20分钟为宜，泡脚后站立时要缓慢，以免引起体位性低血压导致出现头晕症状。月经期不适合用药物泡脚，以免药物中存在活血或者止血的成分，影响正常的月经量以及月经持续时间。
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