在感冒发烧时喝什么粥不能一概而论，通常感冒会分几种不同的类型，如果从中医学角度感冒分风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型感冒。对于风寒型感冒可以喝红糖、姜汤和大米进行煮粥，具有一定祛风散寒的功效。对于风热型感冒，此时可以喝蔬菜粥和清粥，例如加富含维生素和微量元素较多的叶绿色的蔬菜，如生菜、菠菜等等添加到粥里熬制成蔬菜粥，具有一定清火、消炎、驱风、散热的作用功效。对于暑湿型感冒，如果出现发烧时可以喝大米绿豆粥，因为绿豆具有清热、解暑的作用功效。
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