如何预防糖尿病并发症？

糖尿病是常见病、多发病，随着我国社会文明进步，其患病率迅速增加，严重影响人们的健康和生活，而糖尿病并发症是造成病人痛苦和影响预后的最重要因素。糖尿病患者尽早发现并发症，早预防、早治疗至关重要。那么，糖尿病有哪些并发症呢？河南中医学院第一附属医院内分泌科李富成

一、皮肤损害

糖尿病患者30％会合并皮肤损害，如果出现以下表现，提示很可能合并皮肤并发症。1、皮肤瘙痒症：这种瘙痒症是全身性的，非常顽固，糖尿病早期即可出现，但当血糖控制良好时瘙痒可缓解。2、皮肤感染：包括细菌感染如疖肿、毛囊炎等，真菌感染如手癣、体癣、足癣、甲癣等。

二、周围神经损害

10％糖尿病患者会出现周围神经病变，表现皮肤麻木、针刺感、疼痛、少汗或无汗，主要发生在肢体远端，严重者可出现运动障碍、肌萎缩和瘫痪。

三、眼睛损害

糖尿病患者易出现眼睛并发症，主要有视网膜病变、白内障等。1、视网膜病变：病程愈长、年龄愈大，尤其同时有高血压及吸烟者更易出现视网膜病变，病人可表现视力障碍甚至失明。糖尿病患者每年至少1次眼科检查，做到早发现、早预防、早治疗。2、白内障：糖尿病患者易合并白内障，主要与晶状体内维生素C、B6、谷胱甘肽、锌、硒等缺乏有关，早期发现后可服有养肝明目作用的决明子茶、枸杞子茶、菊花茶等，有一定的预防治疗作用。

四、心、脑、肾等重要器官病变

糖尿病患者最严重的并发症是导致心脑肾病变，主要导致脑血栓形成、脑出血、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭、心律失常、肾功能衰竭等，这些合并症是主要致死致残疾病，所有糖尿病患者都要定期到正规医院检查，消除危险因素，早预防早治疗！

五、糖尿病足病变

糖尿病足病变是严重并发症之一，早期可表现足部皮肤干燥、感觉障碍，继续发展可出现足部溃疡、坏死，最终需截肢。糖尿病患者要注意不穿质地硬的鞋子，冬季注意保暖，夏季不穿凉鞋以防进沙粒，袜子不要太紧，每天用温水泡脚30分钟，自我按摩脚30分钟。