女人的安全期先要确定排卵日，排卵日是在下次月经来潮的前14天。对于月经周期规律的女性，排卵日的前后4-5天是易受孕日，除此之外的时间就是安全期。
安全期同房如果没有采取其他的避孕措施，其避孕效果是有限的，不是十分安全，也难以达到100%的避孕效果。所以安全期并不十分安全，所以只要有性生活，都需要注意避孕的问题，采取适合的避孕措施。
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