出现腰腿疼痛的症状去正规医院挂脊柱外科，诊断治疗比较好。出现这种症状以后，避免腰腿部的剧烈活动，避免劳累，注意保暖，不要受凉，避免长时间的坐位劳作，避免久站。
如果疼痛比较严重，卧床休息，给予局部的理疗、热敷、中药熏洗，舒筋活血，或者外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，也可以口服依托考昔、塞来昔布，或者双氯芬酸钠肠溶片等辅助治疗。
如果短期之内症状没有任何的改善，病情在进行性加重，及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查以及双下肢的肌电图，明确疾病的根本原因，进而选择合理的治疗方法。
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