血糖高能喝牛奶吗

对于高血糖患者来说，饮食治疗是高血糖的基础治疗。对于高血糖，应该是平衡膳食，食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养。高血糖患者和正常人一样，每天每公斤体重需要蛋白质1g，对于高血糖患者来讲，鸡、鸭、鱼、肉、虾、蛋、奶都是优质蛋白，所以，血糖高的患者是可以喝牛奶的。牛奶既是钙的补充，也是优质蛋白，所以，血糖高的患者每天喝牛奶250ml为宜；如果喝太多了之后，它就会在体内转变为糖，使血糖升高或者是转变为脂肪，使人发胖。更重要的是，如果血糖高，还伴有肾脏的问题，每日摄入蛋白的量要小于0.8g每公斤体重。但是明显消瘦，有慢性消耗性疾病，儿童、妊娠、哺乳，同时不合并肾病的，可以用高蛋白的饮食。总之，要根据个人不同的情况来决定，但是喝牛奶最好是每天在250ml以内，这样既补充了优质蛋白，又可以补充钙，使血糖高患者防止缺钙造成骨质疏松。对于血糖高患者来说，喝牛奶是补充优质蛋白，喝的适宜是不会影响血糖的。