正常男性每天可以产生大约0.7-1.5亿个精子，而精子产生于睾丸中，精子产生到成熟大约需要10周的时间，成熟的精子主要在附睾中，附睾有使精子成熟的作用。当第一次射精后，需要3-7天才能恢复附睾内储存精子的数量，时间过短可能储存于附睾内的精子不够，如果时间过长，会产生大量的死精子 ，所以男性精子质量，在禁欲后的3-7天是最好的。
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