自汗分三种情况：
1、中医所讲的营卫不和，经常觉得怕风、怕凉，但是一动就出汗，是卫气在外，卫气与营气不和谐造成。这种情况用桂枝汤解肌发汗。
2、卫气不足、卫表不能固守津液导致的津液汗出，这种情况多数没有非常明显的发热，多是怕风、怕凉、一动就出汗，体虚的症状更多，用玉屏风散固表止汗。
3、湿热熏蒸造成的周身汗出，一般都是实证，比如肝胆湿热、脾胃湿热，会有湿热向上熏蒸的症状，比如头晕、昏胀、耳鸣、口干、口苦。如果湿热下注，会出现大便粘腻、情绪的波动急躁。这种情况清利肝胆、脾胃的湿热，用龙胆泻肝汤、葛根芩连汤。
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