减肥期间出现酮体阳性，说明体内的脂肪在分解、供能，身体能量来源首先机体动用糖，如果糖供应不够，机体会找脂肪，脂肪在分解过程当中供能，另外会产生代谢的废物，废物包括酮体、丙酮、乙烯、乙酸、β-羟丁酸。酮体一方面通过血脑屏障进入大脑，影响我们的判断力，另一方面经过尿液可以检测到尿酮体，酮体也可以进入口腔出现口腔的酮臭味。如果出现酮体说明营养不够均衡，虽然在动用脂肪，应该适当增加碳水化合物，也就是粮食的供能比，保证身体正常的供能，营养均衡，防止饥饿性酮症，带来营养不良。
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