脚趾受伤肿了怎么办

脚趾受到外伤发生了肿胀应该怎么办？脚趾是人体的运动器官，在平时的工作、生活、跑跳活动中很容易受到挤压、碾压或者是扭伤。当出现外伤局部发肿以后，首先应该立刻禁止再次的活动，局部制动。切忌在肿后擅自地进行一些复位或者是活动等操作，容易引起二次损伤。其次，在出现肿胀以及受伤以后应立即开始冷敷，可以用一些凉的矿泉水或者是冰块包裹毛巾以后冷敷患处。一方面可以减轻外伤后带来的肿胀，另外一方面也可以对疼痛有部分的缓解。在冷敷以后可以适当地抬高患肢，并注意观察肿胀的程度，如脚趾肿胀明显，同时由于剧痛或者出现了脚趾的异常活动，则应该及时到医院的急诊去诊治，以除外有没有骨骼以及其他撕脱性骨折的情况发生。如果肿胀不是特别明显，疼痛也不是特别严重，可以予以局部的支具固定，避免再次的活动以及踩地，同时夜间要对下肢进行垫高，促进静脉的回流。一般如果没有明显的骨骼上的损害，大概1-2周可以获得明显的缓解。