月经期可以泡脚，月经期女性会出现一系列的症状，比如烦躁易怒、精神紧张、倦怠乏力、易疲劳、多梦甚至失眠等。月经期因为盆腔充血导致下腹坠胀疼痛，用温水泡脚可以缓解疲劳、放松情绪，同时温水泡脚还可以促进血液循环，减轻腹胀、腹坠的症状，如果平时月经量少，还可以增加月经量，帮助月经血的排出。
但是月经期最怕的是受凉，受凉后可能加重这些不适的症状，还会导致月经异常，比如月经量减少或者突然月经结束，所以月经期泡脚水不能凉，或者泡脚的过程中要避免水温变凉。泡脚时不建议加一些辅料，因为功效不明确的情况下其可能会影响月经。
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