脖子扭一扭就会响首先应该查清楚是什么原因导致然后再对症治疗，才能取得比较好的疗效。如果是由于缺钙引起的脖子响，通常伴有肢体乏力的症状。可以通过增加钙的摄入进行治疗，多食用含钙量高的食品比如豆类制品、牛奶等，也可以补充钙剂、维生素D等， 平时也要多晒太阳以促进人体对钙的吸收。如果是颈椎病引起的脖子响，通常会伴有脖子的酸痛及活动受限，可以通过针灸、推拿、理疗疏通脖子的经络气血，只要颈椎病得到缓解，脖子响的症状也会随之消失。
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