第三腰椎的位置从临床上来看有比较简单的划分方法，就是俯卧位用手指中指去触摸脐缘，与之平行靠近后方的正中位置，就应该是第三腰椎横突的正中位置。
一般临床上会有第三腰椎横突综合征，主要就是因为它处于中间的状态，横突发育的比较大，肌肉的附着点容易受到牵拉，进而产生疼痛，叫做第三腰椎横突综合征。
第三腰椎下面就是第四腰椎和第五腰椎，也可以通过第四腰椎的位置的定位第三腰椎，从后方髂嵴就是双侧的髂骨最高点的连线一般是在第四腰椎或者是第四腰椎到第五腰椎的间隙，向上数一个棘突就是第三腰椎的位置。
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