抑郁症是以心情低落为主要表现的心境障碍，在科学和社会文明充分发展的当今社会，有知识阶层的人或者年轻人注重了解各方面的知识和信息，可能对抑郁症有所了解，知道自己心情低落的症状，可能会怀疑有抑郁症。通过各种途径查一下，从网上、书本上、报纸、媒体等查看，可能会自己有所了解。许多人通过这种途径了解往往很不准确，只是有个大概印象。要知道自己怀疑有症状的时候，最好到医院去评估，看了各种知识，书上写的症状就认为自己有相应的症状，其实不尽然。抑郁症需要符合几条标准的，症状标准、程度标准、病程也就是时间，也要有标准，还要排除其他的疾病所致的抑郁，自己了解的情况并不一定符合标准，要诊断抑郁症，一定要到医院让医生评估，找心理专科医院及精神病专科医院。
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