如果怀孕，一般在同房后6-7天受精卵着床，在这段时间里，多吃鱼虾、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。不要吃辛辣、寒凉的食物，不要吃海鲜、茄子、木耳等不利于胚胎着床的食物。在备孕期间一定放松心情，怀孕的心情不能太迫切，如果压力太大不利于怀孕，不利于受精卵着床。如果出现月经推迟的情况，可以去医院抽血查绒毛膜促性腺激素，判断是不是怀孕。如果怀孕，一定要注意休息，不能剧烈运动，3个月内不能同房，保持心情舒畅，多吃蔬菜、水果。
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