保护嗓子患者一定要少讲话，注意声带的休息，同时患者可以吃咽炎胶囊或者一清软胶囊，能够有效起到清咽润喉的作用。患者还可以含一些含片，能够有效的减轻咽喉不适的情况，比如菊梅利咽含片、西瓜霜清咽含片或者西地碘含片，患者也可以试试咽扁穴位磁疗贴，对于保护嗓子都有效果。患者饮食方面一定要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，尽量吃西瓜、雪梨，能够有效的起到润喉作用，还能增强人体的抵抗能力。建议患者一定要多锻炼，同时避免吸烟、饮酒，不要熬夜，如果嗓子出现不舒服的情况，最好及时到医院就诊，明确病情后对症治疗。
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