日常采用牙刷牙膏刷牙，只能去除牙齿表面的细菌菌斑、软垢和食物残渣，起到清除牙齿的作用，但是无论用什么牙膏和牙刷都不能改变牙齿本身的颜色。要想改变牙体本身的颜色，牙齿漂白主要的方法就是冷光美白。
冷光美白可以解决牙齿内源性的着色，比如氟斑牙和四环素牙，可以通过冷光美白的方式将漂白剂渗透到牙齿内部，中和掉牙齿内部的色素，以达到美白的效果。
对于长期吸烟和喝浓茶的人，牙面上会有黄褐色色素沉积，看起来不美观，外源性色素沉积可以通过超声洗牙的方法，采用机械震荡的方式将沉着的色素清除掉，从而达到美白牙齿的效果。
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