宝宝晚上睡觉出汗属于正常现象，一般白天和晚上的核心体温是不一样的，白天偏高，晚上偏低，所以晚上睡觉的时候核心温度要低。这个时候需要降低核心温度，只有出汗带走热量，才能达到降低核心温度的作用，所以宝宝在晚上睡觉的时候容易出汗。这个时候可以在睡觉之前给宝宝洗温水澡，降低室内的温度，如果是夏天可以开空调，不要直吹。一般来说，孩子入睡以后1-2个小时核心温度就比较稳定，这个时候出汗会逐渐减少，所以小孩子晚上睡觉出汗属于正常的生理现象。晚上睡觉的时候要适当调低室内温度，过1-2个小时孩子出汗的症状就会缓解。
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