在传统的中医妇科里边，没有宫寒这个说法，但是现在宫寒，由于电视剧的原因，普遍的被老百姓所认可。一般说的宫寒，大概指的就是寒凝血瘀这个症型，比如说畏寒、怕冷、手脚冰凉、月经量少、痛经这些表现，可以认为是这些导致的。可以通过艾灸的方式来缓解一下，常见的穴位可以取神阙穴，再是终极穴、关元穴、血海穴这些。最好还是到正规的医院去艾灸，因为经常有自己去艾灸被烫伤的病人，所以还是要选择正规的医院。经期的时候不能艾灸，过度疲劳、过饥、过饱、醉酒的状态下，也不宜艾灸。
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