艾灸是属于中医一种治疗方法，主要作用有温经止痛，活血通络，消瘀散结，补中益气等功效。月经期建议最好不要做艾灸，因为这种情况，容易引起月经量过多。在月经过后再做，对身体有好处。如果有痛经，也可以通过做艾灸来改善症状。在餐前和餐后半小时，都不适合做艾灸。月经期间需要注意休息，避免劳累和生气。可以适当参加文体活动，这样有利于心情舒畅。饮食方面，注意吃容易消化、清淡、高营养食物，忌食辛辣、刺激和生冷食物，这样有益于健康。
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