月经期间可以做颈部、肩部的按摩，一般不会有大问题，但是应该注意按摩的时间和力度。按摩本身可以改善局部的血液循环，使经络通畅。月经期间可以适当的按摩，对于月经本身不会有影响，同时又可以改善局部的酸麻、胀痛等不良的症状。有的人认为月经期按摩会加重月经的血量，这个说法是不准确的。如果适度的按摩，对于月经没有影响，相反可以使人体排出更多的瘀血，比如月经期会出现血块，更有利于人体调节脏腑器官的功能，对于身体还是很有益处的。月经期间的按摩一定要在医生的指导下，而且按摩的部位很重要。
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