骨折之后只要患者的消化系统功能正常，没有其他影响骨代谢的基础疾病，完全可以通过正常的饮食补充营养，不用额外补充高价的、昂贵的和特制的补品、药品。骨折之后所需要的营养通过日常饮食，完全可以得到补充，日常的饮食包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果、鱼、虾、坚果，这些常见的食材可以足够提供骨折生长所需的营养，不用额外补充宣传的高营养价值的补品。饮食上要做到少食多餐，尤其是在急性期，也就是骨折以后的一周之内，要吃一些营养丰富、利于消化的食物，要注意补充纤维素，比如芹菜等等。在恢复期饮食上也要做到多摄入蛋白质、钙质、微量元素和维生素，不要吃生冷、辛辣的食物，因为这一类食物对骨折的愈合没有好处。
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