手淫射精和性交射精的过程完全一致，既然适当的性生活不会有任何问题，适度的手淫也一样是安全的，不要对手淫有偏见，更不要有罪恶感和自卑感，坚持适度手淫百利而无一害，坚决反对笼统的手淫有害论。当然过度手淫不可取，是否过度，最简单的判断标准是手淫以后，是否有充沛的精力用于工作和学习，是否有其他不适。如果手淫后有任何不适，比如昏昏沉沉、疲乏，都提示手淫过度，需要控制频率，而手淫的快感与性交的快感也是有区别的。
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