如果7-8岁的儿童身体缺钙，选择碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙都可以，补钙的同时最好补充维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收。另外，孩子要多晒太阳，晒太阳也有助于钙和维生素D的吸收。7-8岁的孩子除了补充钙，食物也是添加钙的最好来源，我们可以多吃含钙丰富的食物，海产品比如鱼、虾。另外，豆制品、牛奶含钙量都比较丰富，每天都要保证孩子喝500ml的牛奶，多吃绿色的蔬菜，像含钙丰富的蔬菜，油菜、盖菜、小白菜可以多吃一些，这些饮食中我们可以补钙。总之，7-8岁的儿童的除了补钙片，还可以从饮食中多出摄取丰富的钙，可以帮助宝宝促进骨骼的发育。
