达英-35属于复方短效避孕药。服用的方法一般是在月经来潮第1天或者第5天开始服用，每天服用1片，连续服用21天，然后停药，停药后3-5天内月经来潮。中间不能漏服，一旦漏服，就需要在12小时之内进行补服，不然就有可能会导致突破性的出血，影响治疗和避孕的效果，第2盒也是在月经期第1天或者第5天开始服用。服用药物期间，饮食方面多吃新鲜蔬菜和优质蛋白质之类的食物，少吃甜食和油腻、油脂、油炸类的食物。加强体育锻炼，控制体重，效果相对更好一点。每天尽可能在同一个时间段服用，可以选择在晚上睡觉前服用，时间相对比较固定。
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