女性在做月子期间必须要做好保暖，若保暖不好，腿部容易受凉，会出现腿部疼痛、麻、无力及腿部抽筋等临床症状。因为月子期间女性身体比较虚弱，一旦腿部受凉、抽筋及无缘无故的腿疼，就会持续很长时间。应该从生活习惯、日常饮食上进行调理，而且产妇还要进行适当的运动，多晒太阳。在月子期间产妇要多穿一些衣物，最好是在关节的部位加厚一些。另外，不可以住在阴暗、潮湿的地方，应该经常通风，增加空气的流通，新鲜空气对于产妇有很大的好处。还要避免被风直接吹到，在使用空调及风扇的时候不能直吹产妇。
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