如果小朋友不爱吃饭，可以带孩子到医院化验微量元素和维生素，比如有的孩子缺锌、缺铁或者缺钙，都可以导致孩子食欲降低。如果是缺乏某些微量元素或维生素引起，可以给予相应的补充。有的孩子可能脾胃功能不太好，可以给予健脾开胃的中药，如小儿健脾颗粒、小儿扶脾颗粒、小儿健胃消食片等。要让孩子养成定时、定量吃饭的习惯，两餐之间可以吃水果，尽量不要给孩子两餐之间吃太多油炸食品、膨化食品和饮料等，这些食物含糖量较高，消化比较慢，会导致孩子在饭点的时候没有食欲。还要让孩子多运动，可以加速体内的代谢，孩子胃肠道的消化、吸收功能增快，也会让孩子的食欲变好。
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