出现这种症状可以在睡觉之前一个小时使用伸筋草15克，当归15克，红花15克，茜草15克，川芎12克，透骨草12克，用水煎煮一个小时以上，与温水相混合，进行足踝部以及小腿的中药外洗治疗，可以促进腿部的血液循环，加速血液回流，从而减轻腿部酸胀的症状。还能够利用药物活血舒筋的作用，改善腿部的紧张，甚至痉挛的症状。外洗治疗一般需要控制在20分钟之内。等治疗结束之后，可以使用下肢抬高姿态将腿部抬高过心脏水平位置，让腿部的血液循环加速回流到心脏，配合口服马栗种子提取物片，能够帮助血液回流。如果经过三天的治疗不缓解的患者，需要及时到正规医院进行检查，采取对症对病的治疗。
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