测试排卵的最佳时间分为两种，应根据个人情况选择测试时间，具体如下：
第一、月经规律，若规律的月经周期是28-30天，测试排卵的日期则在两次月经的中期。
第二、若月经不规律，延长至40天以上，测试排卵较困难，常需排卵试纸鉴定是否排卵，同时可采取另外两种方法：
1、测定FSH和LH激素水平协助判断；
2、采用超声检查，观察卵泡发育，判断排卵。
此外，在排卵期会有大量的分泌物，而且是透明的，类似于蛋清一样，拉丝度特别好，这是排卵期所特有的白带。
