夏天也是可以艾灸的，如果平时做保健灸，其实每天只要抽10-15分钟，找比较通风的环境，自己灸一灸都可以，比如可以灸三里、气海、关元、肓俞均可。夏季有比较特殊的灸法，就是三伏灸，在三伏里头，就看今年有几个伏，几个伏就灸几次，只要在伏中间灸一次就可以，比如头伏灸一次、中伏灸一次、末伏灸一次，这样就可以，这个方法是用来治疗冬季发作的疾病，比如老慢支、咳喘、哮喘的疾病，这是冬病夏治的方法，是中医治未病思想具体的表现。
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