黄豆及其制品，还有蜂产品当中含有异黄酮，异黄酮的结构和雌激素结构有相近之处，大豆也就是黄豆做成的豆腐、豆浆或者豆制品，还有蜂产品，如蜂王浆含有一定的异黄酮，有轻微的雌激素样作用，但是食物永远不能等于药物，食物不能代替药物。
如果女性体内缺乏雌激素，首先应该在医生的指导下帮助评估是否可以使用雌激素，是否存在雌激素应用的禁忌证，比如雌激素依赖的肿瘤或自身免疫性肝炎、深静脉血栓，同时在医生的帮助下评估使用雌激素的利和弊，帮助选择药物剂型，评估药物安全性和疗效。食物不能等于药物，食物不能代替药物，不能盲目的相信所谓的含有雌激素的食物或者水果。如果体内确实缺乏雌激素，应该在医生的指导下规范、安全使用相应的药物，适量吃大豆及其制品有益于健康，但是不能够通过食物来补充雌激素。
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