小孩子吓到了最管用的办法，就是给孩子肢体上的安抚，像抱一抱或者抚摸一下背部，持续性的安抚会让孩子受惊吓之后得到缓解，孩子的神经系统发育还不是十分完善，过度的声音或者特殊的刺激性画面都可能使孩子受到惊吓，会表现哭闹、精神或食欲不振、睡眠不安。这个时候作为家长等特别熟悉他的人，一定要陪伴在他的身边，给一些拥抱或者抚摸，这样都会让惊吓得到缓解。
再就是睡眠之前，可以给孩子讲有趣的故事或者放舒缓的音乐，转移孩子的注意力也可以让惊吓的情况得到一部分缓解。如果持续性受惊吓之后表现出异常的情况，而且长时间不能缓解，可以到医院进行相关的检查。看看是不是受到了器质性的损伤，这个时候可能就会由医生来进行指导，并进行治疗。
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