月经前控制不住发火最常见的是经前期紧张综合征导致的，这种疾病到目前为止病因还不清楚，但是跟体内的激素水平分泌不均衡有一定的关系，比如雌性激素分泌的相对比较多，而孕激素分泌的相对比较少，导致月经前情绪不稳定想发火，并且还伴有失眠、多梦、焦虑等相应的症状。建议口服维生素B6缓解，或者在没有计划怀孕的情况下口服逍遥丸进行相应的治疗，并且自身要给予调理，在日常生活中不要吃含有雌性激素的食物，豆浆、蜂王浆、洋葱等食物都含有雌性激素，建议少吃或者不吃，减轻月经前发火的症状。
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