男人脾气暴躁易怒怎么办

要分三个情况进行解读，具体如下：

第一、有的人天生的脾气就暴躁、易怒，这跟遗传和生长环境，包括抚养人的秉性是有关系的，这样的情况，需要自己对自己的脾气有一个认识，因为长时间容易发脾气，易怒、暴躁，往往会让自己做出错误的决定，时间长了对自己的身心都会有影响；

第二、是不是因为躯体疾病导致的？比如说甲状腺功能亢进，这个实际上是一种生理疾病，但是在情绪上会带来这种易怒、暴躁，如果是这种情况，就建议及时到医院去做检查，排除这样的疾病，如果是有甲亢的问题，那要及时进行治疗，甲亢缓解以后，脾气也会得到缓解；

第三、没有任何原因，但是脾气发生了变化，而且在这个过程中，有一个明显地分界点，有可能是抑郁造成的，因为在抑郁的时候，有一种叫做激越性抑郁，很多男性就表现出容易发脾气，因为对自己的要求往往很难达到，很多想法、行为受抑制，对自己感到不满，也会出现脾气易怒，这种情况就要及时到专业的精神心理机构，进一步的评估和规律的治疗。