俗话说：“十人九痔”，混合痔的发病几率是比较高的，但混合痔是不是也能够预防呢？临床上主要的预防方法有：第一、养成良好的生活习惯，少吃一些辛辣、油腻、刺激的食物，荤素搭配，以清淡为主。第二、主要是保持大便通畅，多吃一些含纤维丰富的食物。第三、是养成良好的排便习惯，保持便后肛门局部清洁。第四、是多做一些提肛运动，加强肛门局部肌肉的力量。第五、是避免久坐、久站、蹲坐的时间不宜过长。
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