出现腿抽筋，不一定都是缺钙。缺钙能够引起腿抽筋，但是受凉、劳累以及腿部的肌肉过于受牵拉，都有可能出现抽筋的情况，比如进行剧烈运动之后，在夜间休息的时候，由于肌肉的疲劳而出现抽筋的情况。另外受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，对肌肉产生刺激之后，也容易出现肌肉抽筋。还有一种情况是在夜间睡眠的时候，如果采取仰卧位，所铺的棉被过沉，会导致踝关节处于一种跖屈的状态，跖屈的时间长久之后容易出现小腿后侧肌肉抽筋。所以腿抽筋不一定是单纯的缺钙，可以去医院抽血化验，看一看血钙是否正常。如果偏低，需要口服补钙或者静脉补钙。
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