腰椎间盘突出，在非急性期内没有症状的情况下，可以短时间骑车，但急性期内腰疼较明显时禁忌骑车。腰间盘突出在非急性期常不出现明显的症状，仅仅出现轻度的腰疼，适当的活动有助于疼痛的缓解，且没有下肢麻木、无力的症状，不影响正常生活，不影响短时间内骑车。不建议长时间骑车，长时间坐着容易导致腰部的肌肉劳损，诱发腰椎间盘突出加重。对于急性期腰椎间盘突出，特别腰疼伴有下肢麻木、无力较明显者禁忌骑车，会导致症状进一步加重，甚至存在骑车的意外风险，需要绝对卧床休息，配合牵引治疗改善症状。对于治疗效果不明显者，可能需要进一步手术处理。如个人没有明显不适，可以骑车运动。
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