肾结石一经发现，会建议患者养成多饮水的习惯，多参加一些体育锻炼，比如跳绳、跑步、踢球、游泳，都是可以的。但排石的时间是没有办法做预估的，原因在于它取决于很多不确定的因素，比如结石和肾盂黏膜所发生黏连的程度。
通常情况下，如果结石在肾下盏，这样的结石排出难度是非常大的。还有如果结石体积超过1cm，我们认为排出体外的难度也是很困难的。所以肾结石的患者一经发现，需要从心态上冷静、平静的来面对问题就行，平时按照医生的建议去做。每年做一次定期的泌尿系B超复查，来观察结石的变化，如数量有没有增多，体积有没有增大。如果有，再跟医生商量后续的治疗方案。
日常生活中患者应注意结石再次产生，患者饮食要注意避免服含钙食品、高糖食品、含草酸盐食物，还注意临睡前不宜喝牛奶。
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