常见的具有关节盘的关节，在人体最顶端的是下颌关节。其参与并完成人体的咀嚼、说话、面部表情等动作，张口的范围就是受到下颌关节的限制。再向下是人体的胸锁关节，但是不是每个人的胸锁关节都具有关节盘，但胸锁关节是一个典型的关节盘关节。胸锁关节的外侧是肩锁关节，是锁骨和肩胛骨构成的关节，与胸锁关节一起参与并完成人体上肢、手臂和肩膀的活动。再向下是人体的下尺桡关节与桡腕关节，都在人体的腕关节处。最下方的关节盘关节也是人体最大、最复杂的关节，是人体的膝关节。其是保证下肢灵活度的重要关节，也是以上关节盘关节中最稳定、最坚固的一个。
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